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C’est NOUVEAU sur l’appli : Bodhi SPA et fitness

Salut les Woomers, aujourd’hui on parle nouveauté sur l’appli. L’automne a débarqué, oui, pardon, on se doute que vous n’en pouvez plus que tout le monde le rabâche… Mais nous, c’est pour la bonne cause ! Les activités dans l’eau c’est terminé, alors on vous propose de découvrir cette activité fraîchement arrivée pour que vous profitiez de la vie bien au chaud, à vous faire chouchouter sous les mains d’experts en la matière… Le Bodhi Spa et fitness, comme son nom l’indique, mêle soin du corps et salle de sport pour une remise en forme complète. 150m² pour se ressourcer en toute tranquillité et en parfaite adéquation avec la nature. Les soins sont élaborés avec des produits naturels et bios qui privilégient le commerce équitable, tandis que les cours fitness sont donnés en petits groupes afin de profiter d’une ambiance conviviale. Entrez dans cet univers de bien être en choisissant votre moment détente parmi leurs nombreuses propositions et trouvez celle qui raliera au mieux votre corps et votre esprit. Faites confiance à une équipe compétente et …

Développer sa créativité : ZOOM sur l’Atelier du Sardier

Parce qu’il n’y a pas que des activités à fortes sensations sur l’appli’ Woom, on tenait à vous présenter de quoi travailler votre créativité en famille. Zoom sur l’Atelier du Sardier à Cunlhat… L’Atelier du Sardier, c’est un endroit qui réunit tout le monde : espace de 60m², ouvert aux personnes de tous âges, sans limite ni minimum, ni maximum et accessible aux personnes handicapées. Là-bas, chaque participant choisit son activité à chaque séance et peut en changer en cours de séance. L’Atelier du Sardier met à disposition du public sur un créneau de deux heures matériel d’arts plastiques, instruments de musique, accompagnement, ressources et espace de liberté d’expression ! – Atelier musique : Plus d’une centaine d’instruments de musique différents est à votre libre et entière disposition à l’atelier, avec l’accompagnement d’une musicienne professionnelle. Clarinette, flûtes, contrebasse, guitare, harpe, piano, violon, trompette … – – Atelier peinture : Le principal outil de l’atelier peinture est un banc-palette ou piano des couleurs comprenant 18 couleurs dans une belle et lumineuse gamme de peintures naturelles. Celle-ci est associée à deux …

Du temps pour soi : ZOOM sur Zénitude-Relax

Un article détendant pour ce milieu de semaine… Un vrai massage entre les mains d’une professionnelle, ça ne vous aiderait pas à mieux affronter les prochaines journées ? Aujourd’hui, on vous propose un ZOOM sur l’institut Zénitude-Relax.   – Retour de vacances peut-être compliqué ? Ou tout simplement pas de vacances cette année et les nerfs un peu tendus. Zénitude-Relax, c’est l’art de prendre soin de soi et de se libérer de toutes ses tensions grâce à des massages. La promesse ? Repartir libéré, pour une meilleure qualité de vie. C’est Véronique qui s’occupera de votre bien-être grâce à ses savoirs : praticienne en techniques corporelles de relaxation et de bien-être, elle s’intéresse depuis toujours aux méthodes de développement personnel et a suivi une formation au Centre Lyonnais de Kinésiosophie. – — Réflexologie plantaire et faciale, massage beauté japonais (il tonifie la peau et détend l’ensemble du corps), toucher réflexe vertébrale (sollicite en douceur les centres nerveux situés le long de la colonne vertébrale), palming (un toucher qui permet de libérer les tensions en douceur, il convient …

ZOOM sur le Sporting Aventure dans l’Allier

Aujourd’hui, on pense à vos moments en famille pour cet été ! Pour partager des rires et se défouler, on vous conseille le Sporting Aventure. ZOOM sur ce parcours accrobranche à deux pas de Vichy et pourtant en pleine nature : 8 parcours, 45 ateliers, des tyroliennes… En famille ou entres amis, formez un groupe et avancez dans ce parc en défiant les lois de la gravité : suspendus dans les airs, de branches en branches. Plus ou moins haut, plus ou moins court, adaptez votre parcours selon vos capacités. Le parc est adapté même aux plus petits : les enfants dès 4 ans peuvent participer à la sortie et s’épanouir en douceur dans des parcours adaptés. Pour les plus de 10 ans, il est possible de tester l’activité « Escalarbre » : il s’agit d’évoluer jusqu’au sommet d’un tronc d’arbre en toute sécurité grâce à des prises d’escalades. L’activité insolite est également accessible aux adultes ! Pour les petits creux au cours de la journée, il est possible de pique-niquer sur place et même de s’approvisionner en …

J’ai testé pour vous… un atelier cuisine à Clermont-Ferrand !

Un atelier cuisine Chez Nelson Samedi matin, j’ai mis la main à la pâte pour préparer un menu digne des plus grands chefs (ou presque), lors d’un atelier dans les cuisines de Nelson, au 138 avenue de la République à Clermont-Ferrand. Au menu : recettes gourmandes, bonne humeur & beaucoup… de patience ! S’il y a bien un chose pour laquelle je ne suis guère douée, c’est bien la cuisine… et le flamenco… (mais ça c’est une autre histoire). Mes collègues Woomers ont pris le taureau par les cornes et m’ont offert une formule gourmande à partager, Chez Nelson. Une dose de café et en route ! Samedi, 8h50, devant l’atelier : les yeux encore embrumés de sommeil, je me suis dit que la matinée risquait d’être longue derrière les fourneaux. Accueillie par Nelson et sa femme, qui m’ont remis mon fameux tablier rose (cf. dernière photo), j’ai rencontré les quatre acolytes avec qui j’allais partager la cuisine, durant la matinée. Café et viennoiseries servis, nous sommes passés derrière les plans de travail, en mode …